Henrik Lydén är fysioterapeut och vi pratar om träning av fötterna för löpare. Hur går det till och vilka effekter ser man av träningen? Behöver löpare träna fötterna?
00:03:00 - Henrik in
Tyngre Distans är en podd helt om konditionsidrott av och med William Valkeaoja. Du som lyssnar får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Tyngre. Innehållet i podden är skapat av Tyngre och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
