Wafle ryżowe czy chleb biały? Co psuje Twoje odchudzanie?

Czy kiedykolwiek zadawałeś/zadawałaś sobie to pytanie?

Przyznam, że kiedy odchudzałem się ja to często na moim talerzu lądowały kanapki z wafli ryżowych :)

Czy to było ok?

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Psycholog Bartosz Janiszewski. Innehållet i podden är skapat av Psycholog Bartosz Janiszewski och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.