I detta avsnitt tar vi oss an ett ämne som blir allt mer relevant i dagens samhälle – ångest.

Med Cecilia som vår guide, utforskar vi de mindre kända orsakerna bakom denna komplexa känsla.

Vi dyker djupt in i de ofta förbisedda faktorerna som inte bara kan utlösa ångest, utan också förvärra den.

Genom att kasta ljus på dessa orsaker, hoppas vi kunna erbjuda dig som lyssnare nya perspektiv och verktyg för att hantera och minska ångest.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör F.H.. Innehållet i podden är skapat av F.H. och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.