Denna veckan delar Cecilia med sig av hälsotips om Glutation.
Glutation är en viktig förening i kroppen med kraftfull antioxidantverkan.
Den bildas naturligt genom metyleringscykeln och behövs för att stödja immunförsvar, celldelning och olika enzymer.
Ibland behöver vi mer Glutation än vad vi kan producera själva, särskilt vid sjukdom eller inflammatoriska tillstånd.
Följ oss på Instagram @fantastiskhalsa för att se vilket ämne vi tar upp i nästa avsnitt och få med dig tips och inspiration som vi delar där. Besök oss också på www.fantastiskhalsa.com där hittar du mer samlad information om oss.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör F.H.. Innehållet i podden är skapat av F.H. och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
