Kolesterol är ett fettliknande ämne som finns naturligt i kroppen och som är nödvändigt för att bygga cellmembran, producera hormoner och utföra andra viktiga funktioner i kroppen.
Det finns olika typer av kolesterol och man brukar prata om dålig och bra kolesterol, men det är väldigt enkelt förklarat och inte helt sant då den typ av kolesterol som kallas dålig kolesterol inte behöver vara dåligt.
Detta förklarar Cecilia närmare.
Följ oss på Instagram @fantastiskhalsa för att se vilket ämne vi tar upp i nästa avsnitt och få med dig tips och inspiration som vi delar där. Besök oss också på www.fantastiskhalsa.com där hittar du mer samlad information om oss.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör F.H.. Innehållet i podden är skapat av F.H. och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
