#totalavslappning #bättresömn #livestreaming #exklusivtinnehåll #guidadmeditation #minskastress

En kort sekvens med en guidad avslappning och hypnosteknik från en live streaming om sömn.

Du kan använda tekniken på dig själv för att slappna av och låta avslappningen gå från dina tankar ned i din kropp.

Se hela avsnittet och få mina allra bästa tips till bättre och djupare sömn när du abonnerar på min kanal:

https://podcasters.spotify.com/pod/show/med-sanne

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Sanne. Innehållet i podden är skapat av Sanne och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.