The holiday season can bring many emotions and unfortunately the "blues" and depression can kick in. I recorded this episode over nine years ago but the information is still relevant today and I hope it helps. Enjoy!
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Dr. Michelle Daf. Innehållet i podden är skapat av Dr. Michelle Daf och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.