I detta avsnitt intervjuar Lars-Eric en mycket spännande och erfaren mental tränare, coach och vän - nämligen Janne Alriksson.
Janne har arbetat med mental träning i fyra decennier och hjälpt många till storslagna prestationer inom främst motorsport och arbetsliv. Många medaljer har Jannes klienter tagit med hjälp av den mentala träningen och med stöd av honom.
Vi får höra om Jannes tekniker för att assistera Thed Björk till sina segrar inom sin gren.
Du får tips om du själv kan arbeta med målfokusering, mentala rum och att hamna i flytet.
Vi nosar på femstegsprogrammet och Jannes nio steg för ett gott ledarskap inom organisationer.
Kort sagt - en spännande stund där du får med dig nycklar, tips och ideer som du själv kan använda i ditt liv.
En förmån för oss alla att få ta del av Jannes enorma erfarenhet och kunskap - så håll till godo. Det går undan i knutarna i motorsport så håll fokus på målet och känslan. Nu kör vi!
Har du frågor, vill ge oss feedback eller tipsa om innehåll i kommande poddar - mejla oss på [email protected]
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Mental träning by Unestål. Innehållet i podden är skapat av Mental träning by Unestål och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
