Avsnitt چطور با اولویت بندی فشار زندگی رو کمتر کنیم پادکست فارسی مسیر Spela Dela Facebook Twitter Kopiera länk
در این اپیزود از مسیر، سراغ مهارت اولویت بندی میریم. اینجا مهارت اولویت بندی کارها، اولویت بندی زمانی، فازبندی کردن و میکرو هدف گذاری رو آموزش میدیم و تمرین میکنیم. امیدوارم مفید باشه. کانال تلگرام ما: telegram.me/MasirPodcast مقاله های استفاده شده در این اپیزود The neuroscience of "free will" by Laurence R Tancredi ,Feb 2007The Neuroscience of Goals and Behavior Change by Elliot T. Berkman, Mar 2018Dopamine in motivational control: rewarding, aversive, and alerting by Ethan S. Bromberg-Martin, Masayuki Matsumoto, and Okihide Hikosaka, Dec 2010 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Rss Apple Podcaster →