¡Hola, Estupenda
En el episodio de hoy, nos embarcamos en una conversación profunda y transformadora sobre la flexibilidad y el cambio de opinión. Nos acompaña Paola Calasanz, una escritora y activista inspiradora, para reflexionar juntas sobre cómo las creencias rígidas pueden moldear nuestras vidas y relaciones, y cómo aprender a flexibilizar puede abrirnos nuevas perspectivas.
Hablamos de lo difícil que puede ser aceptar la contrariedad y permitirnos evolucionar, tanto a nivel personal como en nuestras dinámicas con los demás. Desde las luchas internas con nuestros ideales hasta las decisiones que impactan nuestras relaciones, este episodio explora lo complejo que es aprender a soltar, a aceptar y a abrazar la libertad del otro.
🎙️ En este podcast hablamos de:
00:00 - Introducción al podcast y al tema de la flexibilidad
00:46 - El desafío de cambiar de opinión
02:04 - Presentación de Paola Calasanz
04:08 - Flexibilidad en las relaciones personales
08:26 - El equilibrio entre ideales y realidad
14:04 - El impacto de las redes sociales en el cambio de opinión
18:08 - Valores personales y contradicciones
20:39 - La libertad en las relaciones
27:12 - Crianza y flexibilidad
38:10 - Conectar con la idea de "no ser nada"
👉🏻 Síguenos en Instagram, ¡ya somos 745.000! 🎊 https://www.instagram.com/somosestupendas/
No olvides dejar un "me gusta" y suscribirte a nuestro canal. Recuerda que también puedes escucharnos todos los domingos en https://somosestupendas.com, Ivoox y YouTube.
__________________________________
¿CÓMO PODEMOS AYUDARTE👇🏼
Recursos 100% gratuitos:
🖥 https://somosestupendas.com/blog-de-psicologia/
🎙 https://somosestupendas.com/podcast-psicologia/
👩🏼💻 Descubre nuestra escuela: https://somosestupendas.com/la-escuela/
💖 ¿Sientes que necesitas ayuda? Reserva ahora tu sesión de psicoterapia online: https://somosestupendas.com/terapia-online/
__________________________________
🌷 ¿QUÉ ES SOMOS ESTUPENDAS?
Somos Estupendas es la mayor plataforma online de salud mental y bienestar. Un lugar para mirar hacia dentro y florecer. Nuestro trabajo es dar herramientas, inspirar, abrir emocionalmente, reforzar habilidades y talentos, para que te sientas plena.
Un punto de encuentro en el que crecer, empoderarse, mimar todas las parcelas de tu vida y sentirte PLENA.
__________________________________
💌 hola@somosestupendas.com
#bienestar #saludmental #psicología #flexibilidad #evoluciónpersonal
