Ta kontroll över din andning tillsammans med mig. Jag guidar dig till en lugnare och djupare andning på bara 10 minuter.

Podden har fått en egen instagram! Följ @Drommarnaspodd.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Louise Hammar. Innehållet i podden är skapat av Louise Hammar och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.