There are fewer options than usual for finding a natural high while we're both in recovery and in the pandemic. Luckily, Jodie Gould's High: Six Principles for Guilt-Free Pleasure and Escape tells us we can restore ourselves with sleep and massage.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Hazelden Betty Ford Foundation. Innehållet i podden är skapat av Hazelden Betty Ford Foundation och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.