If you've ever asked for advice in calming your anxiety, someone has probably suggested that you meditate. In her book The Recovering Body: Physical and Spiritual Fitness for Living Clean and Sober, author Jennifer Matesa introduces us to somebody who greatly improved her own meditation practice: a dog named Flo.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Hazelden Betty Ford Foundation. Innehållet i podden är skapat av Hazelden Betty Ford Foundation och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.