I dagens avsnitt tar leg. psykologer Åsa Pergler och Jernett Karensen sig an julstress och ångest och oro inför julhelgerna. De pratar om hur vi kan möta oss själva och vårt lidande med medkänsla.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Jernett Karensen. Innehållet i podden är skapat av Jernett Karensen och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.