12.Att komma i kontakt med sina känslor - med känslocoach Sandra Aggemo
Avsnitt

12.Att komma i kontakt med sina känslor - med känslocoach Sandra Aggemo

Sandra Aggemo är aktiv som känslocoach och driver även det fantastiska Instagramkontot @aggemocoaching där hon delar med sig av klokskap och tankar men också väldigt mycket av sig själv. 

Detta fastnade jag för enormt, hon känns så levande och detta ville jag ha mer av. Jag bjöd in Sandra för att hjälpa mig att checka in, vilket vi börjar poddavsnittet med. Utan att behöva analysera, utan mer notera "hur känner jag just nu".

Det blev ett naket och fint avsnitt där hon lärde mig mycket om vem hon själv är bakom fasaden, men också hjälpte mig att lära känna mig själv mer. Jag delade nästan "too much", men samtidigt så vill jag våga ta med det.

Är du i behov av att själv få hjälp av Sandra så tar hon nu emot fler klienter till sommaren! 

Du når henne på:

 Facebook https://www.facebook.com/aggemocoaching/

Instagram https://www.instagram.com/aggemocoaching/ eller på hennes 

hemsida https://www.sandraaggemo.se/

Och jag menar - bara att se henne får ju vemsomhelst att känna! Lycka i mitt fall. :)

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Helenah. Innehållet i podden är skapat av Helenah och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.