#17 Christian Benedict - ”Sov på saken” har stöd i forskningen
Avsnitt

#17 Christian Benedict - ”Sov på saken” har stöd i forskningen

Sömn är den bästa medicinen. Det kan sömnforskaren och docenten i neurovetenskap, Christian Benedict intyga. En god natt med både djup- och drömsömn förbättrar minnet och förebygger sjukdomar som diabetes och alzheimer.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör naturvetarna. Innehållet i podden är skapat av naturvetarna och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.