Ползите от медитациите за многобройни и са известни от хилядолетия. Ето някои от тях, отдавна потвърдени и от науката.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Калина Стефанова. Innehållet i podden är skapat av Калина Стефанова och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.