Almost all athletes experience low back pain during their training / athletic career. How can we intelligently train and rehab to avoid this injury or rehab to get back to 100%? Today, we dive into what the research shows.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör John Evans, Isaiah Rivera. Innehållet i podden är skapat av John Evans, Isaiah Rivera och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.