I veckans avsnitt gör vi en fördjupning kring svenska mästerskap och ultralöpningens utveckling, tillsammans med Daniel Bergin, tävlingsansvarig på Svenska Friidrottsförbundet och Kerstin Rosenqvist, landslagsledare för traillöpning. Vi snackar också med Malou Björnslätt som typ satte FKT i sitt tredje försök på Skåneleden SL3.

I Tärnsjö var det 24- och 48-timmar och flera avslutade coachingprogrammet 10 månader mot 10 mil med ett mini-TEC.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Daniel Westergren & Johnny Hällneby. Innehållet i podden är skapat av Daniel Westergren & Johnny Hällneby och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.