Kroppen behöver Omega 3 men kan inte själv tillverka det. Högt intag av socker, kaffe, alkohol och läkemedel med mera blockerar upptaget av Omega 3. 

Varför behöver vi Omega 3 och hur får vi i oss det?

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Fasciaguiden. Innehållet i podden är skapat av Fasciaguiden och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.