Kortvariga perioder av stress, någon eller några dagar, och där man efteråt kan varva ner och få avkoppling, påverkar inte hälsan negativt. Om stressen blir långvarig eller svårhanterlig kommer det att tära på kroppen och kan till slut ge allvarliga problem med hälsan. Vad är stress och hur farligt är det egentligen?
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Fasciaguiden. Innehållet i podden är skapat av Fasciaguiden och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
