Aching hands, wrists, and forearms? I've been there! In this episode, I share a few of my favorite techniques for finding relief. 

Visit www.wellnessformakers.com/shop to access the Bundle mentioned in the episode and use the code "PODCAST" at check out to get 10% off your order. 

 

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Missy Graff Ballone. Innehållet i podden är skapat av Missy Graff Ballone och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.