Hoe houd je een goede balans tussen lekker leven en gezonde discipline, zodat je goed voor je lijf, hoofd én dromen kunt zorgen? Charlotte de Jong geeft haar beste tips om een leefstijl te creëren die zorgt voor energie. Fun fact: Charlotte volgde jaren geleden zelf een van Nienke's trajecten (De Burn-out Doorbraak), waarna haar helingsproces van stress écht op gang kwam. Nu helpt zij met haar gecombineerde kennis als voedingsdeskundige en stresscoach andere vrouwen om ook weer helemaal happy in balans te raken.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Nienke Thurlings. Innehållet i podden är skapat av Nienke Thurlings och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
