People make lists of affirmations and often do them in a structured way, but have you ever thought about accelerating the power of affirmations in the little things you do all day? Today Sandra shows you some “anchoring” techniques that will make you feel affirmative all the time!

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Mind Body Spirit.fm . Innehållet i podden är skapat av Mind Body Spirit.fm och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.