Миллионы людей сейчас вынуждены эмигрировать. У каждого будет своя история, свои мотивы, обстоятельства и факторы. Смена места жительства — это не только новые культурные открытия и возможности, но и вызовы, требующие стальных нервов и терпения. Не существует универсальных рецептов, как сделать этот процесс лайтовым.В новом эпизоде нашего подкаста мы обсуждаем самые горячие темы: от стресса и ностальгии до культурного шока и поиска новой идентичности. Из этого эпизода вы узнаете: почему не стоит предъявлять к себе завышенных ожиданий? когда трудно и плохо – это нормально! и наши рекомендации для тех, кто уехал и для тех, кто только раздумывает. И помните, если вы уехали далеко от дома, то позаботьтесь о своей психологической поддержке.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Арсений Володько. Innehållet i podden är skapat av Арсений Володько och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
