Avsnitt 18: Psychodietetyka, czyli rola psychiki w odchudzaniu | Karolina GRUSZECKA Forma na życie! Spela Dela Facebook Twitter Kopiera länk
Gościem w podcaście Darii Łukowskiej jest Karolina Gruszecka - dietetyk, psychodietetyk, trenerka personalna. W rozmowie poruszamy takie tematy, jak: ➡️ Dlaczego ważna jest "głowa" - rola psychiki i emocji w procesie zmiany nawyków żywieniowych, odchudzania i aktywności fizycznej; ➡️ Dietetyk jako edukator; ➡️ Projekt 'Kobiety CUD' - rola budowania poczucia własnej wartości i zdrowych relacji; ➡️ Zmiana ciała i diety u kobiety ciężarnej; ➡️ Jak mądrze korzystać z social mediów; ➡️ Forma na życie wg Karoliny Zapraszam! Rss Apple Podcaster →