I det här avsnittet av Löparpodden ger Petra Kindlund och Johanna Bäcklund sina 10 bästa löpartips.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Runacademy. Innehållet i podden är skapat av Runacademy och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.