Så påverkar generationstrauma dig och så kan du göra för att bryta familjemönster
I veckans avsnitt möter jag Lotta Kasche som är legitimerad psykolog med inriktning mot traumaterapi med fokus på nervsystemets funktion utifrån det somatiska (kroppsliga) perspektivet.
Vi rör oss i frågor som bland annat:
Vad är generationstrauma och hur kan detta påverka dig i ditt liv idag? Hur förstår du att du bär på generationstrauma?
Hur kan du göra för att bryta generationstrauma och därmed även familjemönster som rört sig genom släkten?
Varför är det viktigt att blicka tillbaka, att minnas och att hedra de som gått före för att själv kunna läka?
Vad är somatic experiencing och varför är metoden viktig?
Uppskattade du det här samtalet? Dela gärna en recension i appen där du lyssnar eller dela det här avsnittet på din story och tagga @mofjrd! Tack för att du hjälper mig att göra mig arbete möjligt!
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Madeleine Mofjärd. Innehållet i podden är skapat av Madeleine Mofjärd och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
