Sara Widén, leg. psykolog, berättar om beteendeanalys som metod för att förstå och förändra våra tränings- och levnadsvanor. Hon ger oss handfasta tips för ett bättre resultat utifrån ”EAST-modellen”. Sara är flerfaldig vinnare av ”evidensblomman”, ett pris som blivande fysioterapeuter på Karolinska Institutet delar ut till bästa lärare på programmet.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör fysionsager. Innehållet i podden är skapat av fysionsager och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
