Vi är tillbaka hos Juulia på WeMind och gör en första djupdykning i hennes specialintresse, nämligen hjärnan. David vill veta mer om kopplingen mellan minnen och erfarenhet eftersom det har visat sig att våra minnen sällan riktigt stämmer. Tomas frågar om utsikten för kostråd i samband med att autismdiagnoser ställs och Juulia introducerar begreppet sömnhygien. Vi pratar också kort om: sudoku, micronaps, alkohol, vätskebrist, celler, utveckling, fett, kost, omega 3, rastlöshet, ADHD, autism, fysisk aktivitet, stavgång, serotonin, förändring, kbt, tidspress, stress, amygdala, glukos, sockerdipp, minnen, kunskap och vishet.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Tomas och David. Innehållet i podden är skapat av Tomas och David och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
