Have a break from your busy day to day life and let the ancient yoga and pranayama teachings help you discover new ways to strengthen your body and mind. On the way back trust your scences and follow the mesmerising Spice Route established by Vasco da Gama.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Last Thoughts Before Sleeping. Innehållet i podden är skapat av Last Thoughts Before Sleeping och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.