Tillägnas pappa, som jag önskar allt gott nu när livet gå in i en återvändande fas. Vi använder först andningen för att komma ner i kroppen, ta befälet och bryta dess lathet och bekvämlighet. Därefter har vi modet att möta och kanske även transformera kroppens mer jobbiga känslor, i akt och mening att bli mer fria och sanna - då dessa känslor fanns där hela tiden, bara omedvetna.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Swami Sohaam Nirvesham. Innehållet i podden är skapat av Swami Sohaam Nirvesham och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
