Restitusjon er viktig for å skape overskudd i en treningshverdag. Hvor mye bør du hvile for å få god effekt?

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör EVO Treningssenter. Innehållet i podden är skapat av EVO Treningssenter och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.