Today I am going to be talking about calorie deficits, transitioning into calorie deficits after reverse diets, If you SHOULD go into a reverse diet after a calorie deficit and I want to talk about if you should do a calorie deficit after a reverse diet.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Caitlen Schmidt. Innehållet i podden är skapat av Caitlen Schmidt och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.