1. How to warm-up for heavy squats.
  2. How long should you wait after warming up to start the workout?
  3. The Burgener warm-up.
  4. How often do I really work out?
  5. A day of eating.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Pat Sherwood. Innehållet i podden är skapat av Pat Sherwood och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.