1. Smashing two workouts together.
  2. How many strict pull-ups should you have?
  3. Linchpin Endurance Squad
  4. Something dumb I've done while training.
  5. My mindset & approach to programming workouts.
  6. Working through an injury.
  7. Non-fiction book recommendations.
  8. How much weight is needed for a home gym?
  9. Hernia Surgery.
  10. Training while sick.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Pat Sherwood. Innehållet i podden är skapat av Pat Sherwood och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.