This is "Mindfulness of Breathing" from our new podcast,  Lofi Beats to Meditate To.

You don’t have to do yoga or enjoy new age music to reap the benefits of meditation. This podcast features guided meditation to original chill lofi beats. Whether you’re a pro or trying out meditation for the first time, this podcast meditation series is for you!

Check it out at: anchor.fm/lofimeditation

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Marcus and Jared Richardson. Innehållet i podden är skapat av Marcus and Jared Richardson och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.