Vi är på Playitas Resort. Ett träningsmecka!

Pernilla går kursen Ät och lev Paleo som utbildningsföretaget Paleo Institute anordnar här nere. Matilda jobbar en del för dem så hon såg chansen att få komma iväg en vecka för mycket jobb och träning.

Hur lever vi keto här nere? Gör vi det? 

För Pernilla är solbrännan prio 1 och har alltid kameran redo. 

Vi yogar med underbar utsikt och hänger med fantastiska människor.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Matilda brasar och Pernilla Lantz. Innehållet i podden är skapat av Matilda brasar och Pernilla Lantz och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.