Digital detox expert and author of 'Stop Staring at Screens', Tanya Goodin, joins Frankie and answers your listener questions around mindfulness and finding peace away from screens.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Pixiu. Innehållet i podden är skapat av Pixiu och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
