توضيحات : یکی دیگر از مهم ترین و شایع ترین طرحواره ها، طرحواره وابستگی هست و شخصى كه درگير این تله شده، در ذهنش دائم این جمله تکرار میشه و میگذره که «من به تنهایی نمیتونم گلیم خودم رو از آب بیرون بکشم و از پس کارهام بر بیام». این فرد ممکنه که به والدین، شریک عاطفی، دوستان، رئیس یا حتی درمانگر خودش احساس وابستگی شدید کنه و از اونها کمک و راهنمایی زیاد و فراتر از حد نرمالی رو درخواست کنه
🎵موزیک :
More, Jan Blomqvist
▫️برای تهیه پادکست های شادی درون و آرامش درون، به شماره زیر در تلگرام پیغام بدید
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör سپهر خدابنده. Innehållet i podden är skapat av سپهر خدابنده och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
