【一週聽一本有聲書｜EP58】曾寶儀《50堂最療癒人心的說話練習》── 說話溝通的第一步，從辨識自己的情緒開始

｛我想與你分享｝

2024年夏天最讓大家感動的正面力量，我想無非就是在巴黎奧運場上，一個個克服壓力、盡全力拿出最好表現的運動選手了。而為台灣摘下第一面奧運拳擊金牌的林郁婷，在面對無端捲入的性別風波裡所展現的一言一行，相對於不理解實情便發表高見的作家JK羅琳，更是讓我們清楚看到「話語」可以載舟亦可覆舟的力量。

曾寶儀在《50堂最療癒人心的說話練習》這本書所談的核心理念，就是跟讀者分享她如何辨識自己的情緒、打開五感觀察說話的對象，同時也不忘「溝通」的初衷，要從真心和愛出發，讓「溝通」成為讓雙方都覺得舒坦，也帶動事情朝正向推進的良善循環。（產品企劃 林云也）

延伸聆聽：

［有聲書］《50堂最療癒人心的說話練習》

製作人：鏡好聽 有聲書組

錄音師：劉寶苓

【本集節目是由鏡好聽製作播出的《一週聽一本有聲書》】

每週六與你分享

開啟小鈴鐺、按下追蹤，持續關注最新節目！