While it's natural that your focus is on your new baby, as the saying goes you can't pour from an empty cup. Child and Family health nurse Judy Tripodi from Tresillian Family Centres talks about the importance of looking after mum, the signs of post natal depression, and where to go to get help.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Pacific Podcast Network. Innehållet i podden är skapat av Pacific Podcast Network och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.