Start med å puste deg så avslappet som mulig. Tell deg ned fra 20-1 med pust og øynene åpner og lukker seg mellom hvert tall. Når du merker du er i trance eller en svært avslappet tilstand kan du trykke på play. Episoden starter med avslapning, mental og fysisk rens og fortsetter med fokus på hva du ønsker ut av livet ditt i fremtiden.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Linda Nordskog. Innehållet i podden är skapat av Linda Nordskog och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
