I det här avsnittet pratar vi om hur vi gör för att hålla våra gränser och hitta balans i livet. Vi upplever just nu att det är lätt att halka utanför det vi egentligen vet att vi mår bra av och vad beror det på? Hur gör man för att hitta sin balans och sina gränser när vi ständigt behöver byta fokus? Hur gör man för att komma ihåg vilka storslagna varelser vi är i grunden och att vi alltid besitter all kunskap och visdom vi behöver även om det inte känns så? Vi diskuterar hur vi påverkats och fortsätter påverkas av våra tidigare generationers kämpande och vikten av att vara medveten om allt det som händer i och utanför oss. Vi säger ofta att vi inte har tid med personlig utveckling, reflektion och att ta oss tid för oss själva men du, det räcker med 10 minuter om dagen! 10 minuter av 24 timmar, det skulle alla kunna klämma in. Du är den viktigaste personen i ditt liv och du är värd att må bra, glöm inte det.
Lyssna på oss där poddar finns eller lyssna på oss på Youtube.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Haraldsdotter & Kensén. Innehållet i podden är skapat av Haraldsdotter & Kensén och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
