Finding ways to limit your expectations while still having excitement for what is to come can be a complicated path to walk. In this episode Patrick and Carling chat about there own process wrangling their expectations while staying open to joy on and off the mat!

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Patrick Beach & Carling Harps. Innehållet i podden är skapat av Patrick Beach & Carling Harps och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.