You're hard on yourself because you may be familiar with its usefulness. It's motivates people in the short term, but not the long term. Quick quiz in this video - what do Andrew Huberman, Tiger Woods, Jay Shetty, Kevin Hart and Liver King all have in common? Be careful what you believe about human idols, we all make mistakes.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Scott Ste Marie. Innehållet i podden är skapat av Scott Ste Marie och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.