Rachel and Paige discuss how to make nutritious choices without dieting, restricting, or food rules.  

Visit Paige’s website: www.positive-nutrition.com

 

Listen to Paige’s podcast: https://www.positive-nutrition.com/podcast

 

Rachel’s Resources: 

 

Follow Rachel on Instagram: instagram.com/dietitian.rachelgoodman

 

Rachel’s Crash Course: Secrets to Stop Binge Eating: rachelgoodnutrition.com/crashcourse

 

Rachel’s Free Guide: 3 Steps to Stop Feeling Out of Control with Food: http://bit.ly/stopfeeling_outofcontrol_withfood

 

Contact Rachel: [email protected]

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Rachel Goodman, RDN. Innehållet i podden är skapat av Rachel Goodman, RDN och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.