Mange er i ferd med å avslutte årets sesong. Bør man ta en sesongpause etter siste løp? I så fall, hva bør man bruke den til? Og hvordan bør man tenke når man starter opp igjen med treningen?Sindre Buraas øser av sin kunnskap gjennom mange år på toppnivå og kommer med flere interessante momenter. Vi har den siste tiden fått en rekke spørsmål om hvordan man bør trene fra november og fremover. Kristian og Jann utfordrer Sindre grundig på dette. Det hele ender i en dyptgående diskusjon rundt grunntrening og muligheten for å forbedre seg i en konkurransefri periode. Sindre kaster ut en advarsel mot avhengighet av GPS-klokker og kommer med kloke råd for vintertreningen.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Breaking Marathon Limits. Innehållet i podden är skapat av Breaking Marathon Limits och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
