Hur är det att leva med en ständig känsla av otrygghet och en gnagande oro över sin vardag?
Att leva med GAD, generaliserad ångest, är inte ovanligt men sällan något vi pratar öppet om. I detta avsnitt av Poddmottagningen ska vi göra just det.
Capios psykolog Anneli är tillbaka för att ge oss sina bästa råd!
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Capio. Innehållet i podden är skapat av Capio och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
