For the last episode of the year we're looking back on 2023, giving advice for your holiday season woes, and predicting fitness and wellness trends for next year.

Thank you for listening with us. See you in 2024! <3

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Carolyn Viggh and Laura Girard. Innehållet i podden är skapat av Carolyn Viggh and Laura Girard och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.